Ψυχολόγος –
Ψυχοθεραπευτής
στην Ξάνθη
Ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική για ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, συναισθηματική πίεση, δυσκολίες στις σχέσεις ή μια σημαντική αλλαγή στη ζωή τους.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online ή δια ζώσης στην Ξάνθη, στα Ελληνικά και στα Αγγλικά.
Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt
Online & δια ζώσης συνεδρίες
Συνεδρίες στα Ελληνικά και στα Αγγλικά
Απόρρητο & επαγγελματική δεοντολογία
Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία
Ίσως σκέφτεστε να ζητήσετε υποστήριξη επειδή…
Δεν χρειάζεται να έχετε ήδη εξηγήσει με ακρίβεια τι συμβαίνει ή τι χρειάζεστε. Η πρώτη συνάντηση μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε σε λόγια όσα σας απασχολούν και να εξετάσετε αν η ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς αυτή την περίοδο.
Το άγχος ή η έντονη ανησυχία επηρεάζουν την καθημερινότητά σας
Βιώνετε κρίσεις πανικού ή δυσκολεύεστε να ηρεμήσετε
Αντιμετωπίζετε δυσκολίες στις σχέσεις ή στα προσωπικά σας όρια
Νιώθετε συναισθηματική πίεση, εξάντληση ή επίμονη θλίψη
Περνάτε μια σημαντική αλλαγή, έναν αποχωρισμό ή μια απώλεια
Δυσκολεύεστε με την αυτοεκτίμηση ή την εικόνα του εαυτού σας
Σχετικά με εμένα
Περικλής Πασχίδης
Είμαι ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής Gestalt. Μεγάλωσα στην Ξάνθη, όπου ζω και εργάζομαι, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες.
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στην Ψυχολογία (BSc) στο University of Sunderland και συμμετείχα στο τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα ψυχοθεραπείας του Gestalt Foundation Greece, με επίκεντρο την ψυχοθεραπεία ενηλίκων.
Στη συνεργασία μας δίνω έμφαση σε έναν σταθερό και εμπιστευτικό χώρο, όπου μπορείτε να μιλήσετε με τον δικό σας ρυθμό και να εξερευνήσετε όσα σας δυσκολεύουν χωρίς να χρειάζεται να έχετε έτοιμες απαντήσεις.
- BSc Psychology — University of Sunderland
- Τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα ψυχοθεραπείας Gestalt
- Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου
- Συνεδρίες στα Ελληνικά και στα Αγγλικά
Θεραπευτική προσέγγιση
Πώς δουλεύουμε μαζί
Η ψυχοθεραπεία Gestalt είναι μια βιωματική, ανθρωποκεντρική προσέγγιση. Στις συνεδρίες δεν εξετάζουμε μόνο όσα έχουν συμβεί, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο τα βιώνετε σήμερα: τι σκέφτεστε, τι αισθάνεστε, πώς αντιδρά το σώμα σας και τι χρειάζεστε στις σχέσεις και στην καθημερινότητά σας.
Παρατηρούμε τι συμβαίνει στο παρόν
Δίνουμε χώρο σε όσα εμφανίζονται τη συγκεκριμένη στιγμή, ώστε να γίνουν πιο κατανοητά συναισθήματα, ανάγκες και αντιδράσεις που συχνά λειτουργούν αυτόματα.
Συνδέουμε σκέψη, συναίσθημα και σώμα
Η εμπειρία αντιμετωπίζεται ως σύνολο. Αυτό βοηθά να αναγνωρίσετε πιο καθαρά τι σας επηρεάζει και πώς σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τους άλλους.
Διερευνούμε μοτίβα και νέες επιλογές
Μέσα από τον διάλογο και τη θεραπευτική σχέση μπορείτε να παρατηρήσετε μοτίβα που επαναλαμβάνονται και να δοκιμάσετε διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης.
Σημείωση: οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και συνήθως πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους και την πορεία της συνεργασίας.
Υπηρεσίες
Μορφές υποστήριξης
Οι συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες και πραγματοποιούνται online ή δια ζώσης στην Ξάνθη, στα Ελληνικά και στα Αγγλικά.
Ατομική ψυχοθεραπεία Gestalt
Σταθερή θεραπευτική συνεργασία για την κατανόηση δυσκολιών, συναισθημάτων και επαναλαμβανόμενων μοτίβων, με στόχο ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα και στις σχέσεις.
Συμβουλευτική Ψυχολογία
Πιο εστιασμένη υποστήριξη γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα, μια δύσκολη απόφαση ή μια μεταβατική περίοδο της ζωής.
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Θεραπευτική διαδικασία σε μικρή ομάδα, όπου η αλληλεπίδραση με τα άλλα μέλη γίνεται χώρος κατανόησης, έκφρασης και αλλαγής.
Εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη
Για περιπτώσεις όπου δεν είναι ακόμη σαφές ποια μορφή υποστήριξης ταιριάζει καλύτερα σε αυτό που σας απασχολεί.
Η πρώτη συνάντηση
Τι να περιμένετε από την πρώτη συνάντηση
Η πρώτη συνάντηση είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν και να εξετάσουμε αν ο τρόπος συνεργασίας ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
Επικοινωνία
Συζητάμε τη διαθεσιμότητα και ορίζουμε την πρώτη συνάντηση.
Πρώτη συνάντηση
Μιλάμε για τον λόγο που σας οδήγησε να αναζητήσετε υποστήριξη και για το τι χρειάζεστε αυτή την περίοδο.
Επόμενα βήματα
Εξετάζουμε αν η συνεργασία σας ταιριάζει και, εφόσον επιθυμείτε να συνεχίσετε, συμφωνούμε το πλαίσιο των συνεδριών.
Σημείωση: δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε κάτι συγκεκριμένο ή να γνωρίζετε ακριβώς από πού να ξεκινήσετε. Μπορείτε να έρθετε με όσα αισθάνεστε έτοιμοι να συζητήσετε.
Συχνές ερωτήσεις
Πρακτικές πληροφορίες
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία;
Η ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά και συνήθως πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.
Πόσο διαρκεί συνολικά η θεραπεία;
Δεν υπάρχει ίδια διάρκεια για όλους. Η πορεία μπορεί να είναι πιο σύντομη ή πιο μακρόχρονη και διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους και την εξέλιξη της θεραπευτικής διαδικασίας.
Τι συμβαίνει στην πρώτη συνάντηση;
Συζητάμε τι σας οδήγησε να αναζητήσετε υποστήριξη, τι χρειάζεστε αυτή την περίοδο και αν ο τρόπος συνεργασίας μπορεί να είναι κατάλληλος για εσάς.
Πώς προστατεύεται το απόρρητο;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με σεβασμό στην εχεμύθεια και στις αρχές της επαγγελματικής δεοντολογίας. Το πλαίσιο του απορρήτου και τυχόν εξαιρέσεις του εξηγούνται στην αρχή της συνεργασίας.
Πώς πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online, μέσω βιντεοκλήσης, ή δια ζώσης στην Ξάνθη — στα Ελληνικά ή στα Αγγλικά. Η ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.
Πώς μπορώ να επικοινωνήσω για μια πρώτη συνάντηση;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά ή μέσω email. Η ημέρα και η ώρα της συνάντησης επιβεβαιώνονται μετά από συνεννόηση.
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε για να συζητήσουμε τη διαθεσιμότητα, τον τρόπο διεξαγωγής των συνεδριών και ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από την πρώτη συνάντηση.
+30 697 542 7211
Τηλεφωνικά, για πληροφορίες και διαθεσιμότητα
periklis.paschidis@gmail.com
Μέσω email, για πρώτη επικοινωνία και ερωτήσεις
Online & δια ζώσης συνεδρίες
Στα Ελληνικά και στα Αγγλικά, μέσω βιντεοκλήσης ή στην Ξάνθη
Δεν χρειάζεται να αναφέρετε ευαίσθητες ή αναλυτικές προσωπικές πληροφορίες στην πρώτη επικοινωνία.